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México, campeón mundial en consumo de refresco de cola
Los refrescos de cola están ligados a enfermedades como sobrepeso, obesidad, pero también producen descalcificación.
FOTO: Cortesía.
Culiacán, Sin.- Actualmente, la población mexicana ocupa los primeros lugares en sobrepeso y obesidad, así como en personas cursando con diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, tanto en población infantil como adulta.
El consumo de refrescos, ya sean azucarados o de cola, ocasionan alteraciones metabólicas al organismo debido a las altas concentraciones de azucares.
Una botella de 600 mililitros contiene 63 gramos de azúcar lo cual equivale a por lo menos 12 y medio cucharadas.
Asimismo, contienen otros químicos como ácido fosfórico, edulcorantes, caramelo, sodio, jarabe de maíz, cafeína, entre otros.
El especialista en nutrición Julio Mendívil, advierte que los refrescos de cola están ligados a enfermedades como sobrepeso, obesidad, pero también producen descalcificación.
Señaló que debido a sus componentes químicos, los refrescos actúan como una droga en el organismo, generando adicción y una serie de trastornos.
Consideró recomendable ir dejando poco a poco el consumo de refresco pues hacerlo de inmediato traería alteraciones en el comportamiento como nerviosismo, irritabilidad, malestares en el estado anímico, cansancio y necesidad por su consumo, tal y como una droga.
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