Terapia en línea, una opción accesible para muchos

Culiacán, Sin.- Edith Robles Arredondo es una joven psicoterapeuta que descubrió en la terapia en línea una forma de ayudar a más personas de una forma accesible, ahorrándoles tiempo y dinero a sus pacientes. 

Oriunda de Culiacán, actualmente radica en la Ciudad de México, donde surgió la idea de ofrecer sus servicios en la red, debido a los tiempos que,  implicaban los traslados al consultorio--tanto para sus pacientes como para ella--, ya que una parte importante del día la invierte en cursar una maestría en Derechos Humanos en la Universidad Iberoamericana. 

Entrevistada por Luz Noticias, dijo que en las redes sociales hay miles de usuarios que necesitan ayuda y que incluso claman atención de forma velada a través de sus publicaciones, sin embargo suelen ser ignoradas.  

En ese contexto, dijo que además de ser su trabajo el brindar apoyo psicológico en línea, se convirtió en una convicción hacerlo con quienes muestran signos depresivos o tendencias suicidas.  

Reconoció que la terapia presencial tiene una serie de ventajas en la mayoría de los trastornos, sin embargo no todas las personas que cursan depresión están en condiciones de visitar un consultorio y es ahí donde la terapia en línea se vuelve sumamente necesaria. 

“Muchas personas que también me ha tocado acompañar en línea, han tenido agorafobia, que tienen pánico a estar en donde hay más personas, que tienen depresión severa, que les cuesta trabajo incluso bañarse para salir a tomar terapia, entonces se han dirigido hacía mí, personas que están pidiendo ayuda a través de sus redes sociales, ahorita por ejemplo de Canadá, Estados Unidos, California, Nueva York, la India, Francia y Alemania, en total tengo una cobertura de 8 países que tal vez si estuviera en un consultorio no pudiera atender”, señaló. 

Dijo que la terapia en línea no es una ocurrencia ni un descubrimiento suyo, en realidad detalló que se hace en todo el mundo e incluso existen una serie de protocolos muy claros pues dicha práctica también tiene limitantes. 

“Hacemos una especie de ateneos se les llama, son como reuniones para hablar de los pro y los contra de la terapia en línea, por ejemplo uno muy en contra es el abordaje con infancia. No, definitivamente la psicoterapia infantil es de juegos, mayormente entonces no vienen al caso una video llamada, es sobre todo juego, terapia de juego”, mencionó. 

Dijo que muchas personas están deprimidas y ni siquiera lo saben por lo que es importante buscar el apoyo de especialistas, ya sea a través de este método o de forma presencial. 

Añadió que algunos síntomas de la depresión son: tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistente, pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual; fatiga o pérdida de energía, pérdida de apetito, de peso o en contraste, aumentó exagerado del apetito y del peso. 

VENTAJAS DE LA TERAPIA EN LÍNEA 

• Ahorrar tiempo en traslados

• Ahorro económico, en gasolina o pasajes.

• Libertad de horarios, de acuerdo a su agenda.

• Favorecerse de la des-inhibición, potenciando la relación terapéutica.

• Accesibilidad para personas con limitaciones físicas o psicológicas.

• Posibilidad de contactar a un psicólogo profesional cuando quieras y desde donde estés.

• Total confidencialidad.

(Fuente: Centro Mexicano de Psicología Integrativa).

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