Inicio del 2021, momento perfecto para replantearse el proyecto de vida: psicóloga

Culiacán, Sin.- El inicio de un nuevo año representa la oportunidad de comenzar, la posibilidad de emprender proyectos y el momento perfecto para replantearse el proyecto de vida, por ello, vale la pena hacer propósitos que impacten de forma positiva en nuestra existencia, señaló la especialista de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), Dalia Delgado Damas.

Enfatizó que las personas van actuando de manera automática y no se dan el espacio para visualizar dónde están y qué es lo que realmente quieren, por eso manifestó que es importante formularse propósitos cada inicio de año.

“Es una muy buena técnica que nos puede ayudar, por ejemplo, a poner orden a las ideas que tenemos y esto nos puede ayudar para generar un mejor rumbo de qué es lo que queremos hacer con nuestra vida, preguntarnos ¿para qué estoy vivo?, ¿en qué punto de mi vida me encuentro?, ¿qué quiero hacer de mi vida?, y esto nos va dando un sentido a nuestra existencia”, consideró.  

Asimismo, indicó que esta práctica que contribuye a establecer los objetivos que se desean lograr, se puede hacer en diferentes planos, ya sea personales, profesionales y sociales, pero que, para plantearse estos propósitos, es de suma importancia establecerlos basados desde una realidad individual.

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