Especialista en nutrición llaman a cuidar la salud no solo apariencia

Los Mochis, Sin.- Como todos los años enero es el mes donde incrementan hasta en un 80 por ciento las visitas con los nutriólogos y es que los excesos tanto en comida y bebida en diciembre ya hicieron estragos en muchas personas.

Silvia Villalobos, Especialista en Nutrición, señaló que las personas deben de acudir por la prioridad de cuidar la salud, que conlleva evitar padecer diabetes, obesidad y otros problemas congénitos, es por eso la importancia de cuidar la alimentación y realizar ejercicio por lo menos 30 minutos al día.

"Uno de los principales propósitos que nos planteamos viene siendo mejorar hábitos saludables, creo que es hacer una versión mejor de ti y por la situación de la pandemia es mejorar nuestra calidad de vida para que esta sea buena y evitar el riesgo de enfermedades que podamos obtener, el incremento de la consulta en el área de la nutrición es de aproximadamente entre el 70 y 85 por ciento”, asentó.

La especialista dijo que es importante que las personas estén motivas y demuestren fuerza de voluntad, ya que gran porcentaje de ellas abandonan el tratamiento nutricional a mitad del año y es ahí cuando se presentan las complicaciones en el peso y la salud.

Agregó que es importante que la ciudadanía conozca su metabolismo y acuda con un especialista, para evitar el consumir productos “milagro” que solo ponen en peligro la vida.

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