¡Evita golpes de calor! Sigue las recomendaciones de Protección Civil

 La Coordinación Municipal de Protección Civil informó que esta semana podrían incrementar considerablemente las temperaturas en el puerto, llegando a registrar hasta 36 grados centígrados a la sombra con sensaciones terminas que podrían subir hasta los 40 grados.

Ante ello, el titular de la coordinación, Eloy Ruiz Gastélum, emitió recomendaciones que la ciudadanía puede llevar a cabo para evitar golpes de calor y deshidrataciones tales como:

• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
• Evitar el trabajo físico intenso y prolongado.
• Evitar el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior.
• Usar sombrero o sombrilla.
• Disminuir el uso de la estufa o del horno.
• Bañarse frecuentemente.
• Evitar dejar personas dentro del vehículo, entre otros. 

«Es importantísimo el cuidado de los niños y de los adultos mayores también, son personas vulnerables, y sobre todo aquellos que estén haciendo actividades laborales consideradas como de mucha demanda física, especialmente las personas que se dedican a la construcción» comentó el funcionario municipal.

Mencionó que lo ideal es mantenerse bien hidratado en todo momento y acudir al médico en caso de observar síntomas de emergencia como:

• Temperatura mayor de 40 grados centígrados.
• Piel caliente, roja y seca.
• Pulso rápido y débil.
• Estado de confusión o pérdida del conocimiento.
• Convulsiones.
• Respiración agitada y superficial.

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