Estos son los mejores sustitutos de azúcar, según Profeco

El azúcar es uno de los alimentos más comidos en México pero también uno de los más dañinos. En cantidades desmedidas, el consumo de azúcar puede provocar enfermedades como diabetes, hipertensión, entre otros.

Es por eso que con el paso de los años las personas han comenzado a buscar alternativas más saludables con la intención de sustituir la función de la azúcar, la cual es la de endulzar alimentos.

La Procuraduría Federal del Consumidor está al tanto de las solicitudes de la gente y decidió poner a prueba distintos tipos de endulzantes para definir cuáles son los mejores reemplazos del azúcar, tomando en cuenta su aporte de calorías y su precio.

Estos son los mejores sustitutos del azúcar

Golden Hills

Es un edulcorante granulado de Stevia. Tiene 2.5 gramos de Stevia por cada 100, es 96.3% de sacarosa y un sobre de 300 gramos suele costarte alrededor de 75 pesos.

Zulka Balance

Es muy económica, pues la bolsita con 500 gramos cuesta aproximadamente $35 y contiene 80.6% de sacarosa.

Selecto Brand Stevia

Tiene 3 gramos de Stevia por cada 100 gramos. La caja con 100 sobres vale alrededor de 35 pesos, lo cual también la hace muy económica.

Beneficios de dejar la azúcar

Reduce la ansiedad
Pérdida de peso de un kilogramo semanal aproximadamente
Sensación de más agilizado
Reducción de riesgo de enfermedades inflamatorias
Menos riesgo de diabetes
Reducción de riesgo de obesidad e hipertensión
Mejora de salud bucodental