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Refrescos y sueros de farmacia no alivian la deshidratación: Kenny Inzunza
Las mejores opciones para hidratarse son los electrolitos y el agua.
FOTO: Temática.
Es un mito urbano que los refrescos alivien los síntomas de deshidratación, aclaró el Director de Prevención y Promoción de la Salud, Kenny Inzunza Leyva.
Inzunza Leyva indicó que muchas personas optan por tomar refrescos, energizantes y jugos; sin embargo, precisó que estas bebidas solamente contribuyen a deshidratar más el cuerpo, por lo que las únicas opciones que funcionan son los electrolitos orales y el agua natural.
«Lo principal es la hidratación, es muy importante saber que solo debemos hidratar con agua y con electrolitos orales. Muchas personas acostumbran o piensan que se pueden hidratar con un jugo, con un refresco y esto produce un efecto contrario porque en lugar de hidratarlos, los deshidrata», expresó.
Kenny Inzunza precisó que la mejor opción para aliviarse, incluso hasta de la «cruda», es el Suero Vida Oral que te regalan en los centros de Salud en el estado, ya que no todos los sueros que venden en las farmacias contienen electrolitos.
Explicó que el sobre de suero se prepara en un litro de agua natural, sin agregarle ningún saborizante o limón, debido a que es una fórmula química muy exacta y si le agregas algún sabor pierde su efecto.
El funcionario hizo un llamado a la población para mantenerse hidratados al momento de realizar sus actividades en la calle y de esta manera evitar un golpe de calor.
Cabe recordar que en lo que va de esta oleada de calor, en Sinaloa ya se suscitó el primer deceso por golpe de calor, se trata de un hombre que se dedicaba al trabajo de construcción en Culiacán.
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