¿Qué hacer si alguien se desmaya?: Conoce los primeros auxilios

El desmayo o síncope es una pérdida temporal de la conciencia y del control muscular, se produce por una disminución del flujo sanguíneo al cerebro, que puede deberse a diversas causas. En la mayoría de los casos, el episodio de desmayo dura pocos minutos, después de ello el afectado, se recupera de forma rápida.

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Causas

• Trastornos cardiovasculares
• Hipotensión
• Golpe de calor
• Estrés
• Dolor
• Hiperventilación
• Ejercicio físico de alta densidad
• Hipoglucemia
• Esfuerzo en la defecación
• Embarazo

Síntomas

• Debilidad en las extremidades, especialmente en las piernas
• Malestar general
• Nauseas
• Sudoración fría
• Palidez
• Alteración visual
• Zumbido de oídos
• Mirada pérdida

Si los desmayos se dan de forma repetida, en poco tiempo, lo recomendable es acudir con un médico para que realice un diagnóstico y determine el tratamiento más adecuado.

¿Cómo evitar un desmayo?

• Beber suficientes líquidos al día
• Mantener siempre un correcto flujo sanguíneo

Si la persona comienza a sentir algunos síntomas o cree que esta por desmayarse, se puede tomar ciertas medidas para prevenirlo.

Lo primero que la persona debe hacer, es recostarse y de preferencia mantener los pies elevados, apoyándose de algo o alguien, esto para favorecer el flujo sanguíneo al cerebro.

Es importante que la persona se mantenga acostado, hasta que se sienta mejor. Otra forma de impulsar el flujo sanguíneo es sentarse, bajar la cabeza y colocarla entre las rodillas, cuando el paciente se sienta mejor, lo recomendable es levantarse poco a poco.

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Primeros auxilios

Cuando un desmayo se presente, es importante actuar con rapidez los siguientes pasos:

1. Colocar al paciente en un lugar en el que se encuentre seguro y tranquilo. Si el síncope se produjo, debido a un golpe de calor, lo primero es llevar al afectado a una zona con sombra
2. Luego, es importante revisar las vías respiratorias para verificar que este respirando
3. Levantar ambos pies por encima del corazón, para favorecer el flujo sanguíneo al cerebro
4. Hay que aflojar la ropa apretada
5. Si el paciente vomita o presenta nauseas, es indispensable colocarlo en posición lateral, así evitamos que se ahogue con el vómito.
6. Hasta que el paciente se sienta completamente recuperado, es necesario mantenerlo en reposo y tranquilo.
7. Cuando el afectado se sienta recuperado, es recomendable primero sentarlo, permaneciendo unos segundos en esa posición, para luego ponerse de pie si lo necesita.
8. en caso de que el desmayado no recupera la conciencia pasada unos minutos, se debe llamar a los servicios de emergencia, urgentemente.

Errores

Existen muchos errores que las personas suelen cometer ante un desmayo.

• Uno de los errores más comunes, es cuando tratamos de que la persona afectada, se levante rápido sin haberse recuperado.
• Pegarle bofetadas a la persona desmayada
• Demasiadas personas en torno al paciente

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