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A esta edad ya «hueles a viejo», según la ciencia
El olor a viejo sí existe y aquí te decimos a que edad inicia y algunas recomendaciones que debes de saber.
FOTO: Temática.
Un reciente estudio científico llevado a cabo en Estados Unidos arroja luz sobre un fenómeno intrigante: el olor a «viejo» y los secretos detrás de su origen.
Edad:
La investigación, realizada por el Monell Chemical Senses Center de la Universidad de Pennsylvania, revela que este distintivo aroma comienza a manifestarse a partir de los 30 años de edad, genera una compleja interacción entre varias glándulas del cuerpo humano.
«Este aroma se produce a raíz de la interacción entre las glándulas ecrinas, sebáceas y apocrinas, responsables de segregar sudor, sebo y ácidos grasos que, al degradarse la microbioma de la piel, desprenden componentes volátiles como cetonas, alcoholes y aldehídos. Al final, estos tres elementos son los que generan el olor», explicó el estudio.
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Se intensifica el olor:
Los investigadores también descubrieron que el olor se intensifica a partir de los 60 años y se hace más perceptible alrededor de los 65, especialmente para las personas cercanas. Sin embargo, destacaron que este fenómeno no está relacionado con la falta de higiene personal, sino que es un proceso natural del cuerpo humano.
Según el medio El País, curiosamente, otro estudio previo del mismo centro de investigación reveló que en ocasiones, el aroma de personas jóvenes y de mediana edad puede ser incluso más desagradable que el característico «olor a viejito».
Se demostró esto mediante un experimento en el que se compararon las reacciones a las prendas usadas por personas de diferentes grupos de edad.
- En el experimento, se observó que las prendas utilizadas por los ancianos fueron las menos desagradables para el grupo de evaluadores.
- Esto sugiere que los microbios presentes en la piel, influenciados por factores como la salud, la dieta y el entorno, desempeñan un papel crucial en la producción del olor corporal a lo largo de la vida.
Por otro lado, en el ámbito de la salud cardiovascular, expertos sugieren que una circulación sanguínea deficiente puede ser un problema común asociado con la presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Para combatir esto, se recomienda una combinación de cambios en la dieta y ejercicio físico regular.
Recomendaciones:
- El ejercicio diario durante al menos 30 minutos
- incluye actividades cardiovasculares como correr o trotar
- es esencial para mejorar la circulación sanguínea.
Además, se ha destacado la importancia de ciertas vitaminas, como la vitamina C y del complejo B, junto con minerales como el calcio, el magnesio y el aceite de pescado omega-3, en la promoción de una buena salud cardiovascular.
En términos de alimentación, se aconseja seguir una dieta baja en azúcar, rica en frutas frescas, verduras, lácteos bajos en grasa, carnes magras y granos enteros, mientras se limita el consumo de grasas trans y saturadas.
Este hallazgo científico sobre el olor a «viejo» y los consejos para mejorar la circulación sanguínea proporcionan una visión más completa sobre cómo mantener la salud y el bienestar a medida que envejecemos.
