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¡Calor, calor y más calor! Clima en Los Mochis este sábado, 28 de septiembre
Se exhorta a la población a estar atenta de los posibles cambios meteorológicos.
FOTO: Clima en Los Mochis.
Este sábado, 28 de septiembre, Los Mochis tendrá un día mayormente nuboso, con temperaturas que oscilarán entre los 23°C y 36°C. La máxima se espera alrededor de las 13:00 horas, momento en el que se sentirá el mayor calor del día. Aunque los cielos estarán parcialmente cubiertos, el calor será considerable.
El viento moderado proveniente del sur soplará a lo largo de la jornada, alcanzando rachas de hasta 35 km/h por la tarde. Este clima caluroso será típico de la temporada, por lo que es esencial tomar precauciones ante las altas temperaturas y los efectos del sol.
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Cuidados ante el calor y el sol
Para protegerte del calor y evitar riesgos como el golpe de calor, aquí te dejamos algunos consejos:
- Mantente hidratado: Bebe agua constantemente durante todo el día, incluso si no tienes sed. Evita las bebidas con cafeína o azucaradas, ya que pueden deshidratarte.
- Viste ropa ligera: Usa ropa de colores claros y de tela ligera, preferiblemente de algodón, para mantenerte fresco y permitir que tu piel respire.
- Protege tu piel: Aplica protector solar con un factor alto (SPF 30 o más) cada dos horas, especialmente si estarás expuesto al sol durante períodos prolongados.
- Evita la exposición directa al sol: Trata de permanecer en lugares frescos o a la sombra entre las 11:00 y 15:00 horas, que es cuando el sol está más fuerte.
- Gafas de sol y sombrero: Usa sombrero o gorra y gafas de sol para proteger tu cabeza y tus ojos de los rayos UV.
- Comidas ligeras: Opta por alimentos frescos y fáciles de digerir, como ensaladas y frutas. Evita las comidas pesadas que puedan aumentar la sensación de calor.
Aunque el viento ofrecerá un respiro por la tarde, la temperatura elevada y la humedad pueden hacer que el calor se sienta más intenso. Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar del día sin comprometer tu bienestar.
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