México
Se me subió el muerto ¿Qué significa esta experiencia de miedo en México
Causas y efectos de la parálisis del sueño
Foto: Cortesía
Cuando las personas se encuentran realizando diversas actividades en el día, como trabajar u otras tareas, a largo plazo el cuerpo puede sentirse cansado y necesitar un descanso para relajar los músculos.
En ese lapso, las personas tienden a relajarse y quedarse dormidas para lograr un merecido descanso, pero al estar en el sueño, experimentan algo sobrenatural, algo que les impide abrir los ojos o mover el cuerpo.
Las personas manifiestan sentirse paralizadas, sin poder moverse en la cama, por lo que muchos mencionan que al sentir este fenómeno, dicen la frase "se me subió el muerto".
¿Pero por qué ocurre este fenómeno al estar dormidos?
Cuando uno está completamente relajado y entra en un sueño, esto provoca que las personas no puedan moverse ni hablar al conciliar el sueño o al despertar.
Este fenómeno también se conoce como la parálisis del sueño, que se produce cuando el cerebro está en un estado de conciencia diferente al de los músculos del cuerpo, lo que impide establecer una conexión para enviar señales de movilidad.
Algunas de sus causas son:
- No dormir lo suficiente o no tener un horario de sueño.
- Consumir cafeína, tabaco o drogas.
- Usar aparatos electrónicos antes de dormir.
- Tomar medicamentos como los del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.
