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¿Qué es la "Gripa de Calor"? Estos son los remedios para atacarla con ingredientes caseros
Durante la temporada de calor también es posible contagiarse de gripa, conoce los mejores remedios caseros que te ayudarán a salir de la enfermedad.
FOTO: Temática.
Con las altas temperaturas, el cuerpo humano también puede experimentar los síntomas de un resfriado, se trata de un padecimiento que ha sido denominado como "Gripa de calor", una condición común que se presenta cuando el cuerpo se expone a temperaturas extremas durante largos períodos, lo que puede generar síntomas similares a los de un resfriado, como dolor de cabeza, malestar general, tos, congestión y fatiga.
Aunque esta enfermedad no se trata de una gripa tradicional, los efectos que el calor tiene sobre nuestro cuerpo puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndonos más susceptibles a infecciones virales y bacterianas.
Remedios naturales para tratar la Gripa de calor
1. Té de jengibre con limón
El jengibre es un ingrediente muy beneficioso para la salud por sus componentes antiinflamatorios y antimicrobianos. El limón contiene vitamina C, por lo que al combinar estos dos ingredientes formas una bomba de vitamina que te ayuda a aliviar la irritación de garganta y la tos.
¿Cómo prepararlo?
Ingredientes
- Jengibre fresco o 1 cucharadita de jengibre en polvo
- Jugo de limón
- Agua
Preparación
Pon a hervir el jengibre en agua durante 10-15 minutos. Deja enfriar, cuela y agrega el jugo de limón al gusto. Bebe 2-3 tazas al día.
2. Jugo de naranja con limón y propóleo
Esta es una de las bebidas clásicas para fortalecer el sistema inmunológico. Estas dos frutas son ricas en vitamina C, la cual es ideal para combatir los signos de malestar de una gripe. Por otro lado, el propóleo es un compuesto natural con grandes propiedades antimicrobianas.
¿Cómo prepararlo?
Ingredientes
- 2 naranjas
- 1 limón
- 1 cucharada de miel
- 2 gotas de extracto de propóleo
Procedimiento
Coloca el jugo exprimido de las naranjas y el limón en un vaso. Añade una cucharada de miel y las gotas de propóleo. Mezcla bien y bebe de inmediato.
3. Té de Cúrcuma
Esta raíz tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, entre sus principales beneficios esta el fortalecimiento del sistema inmunológico, lo que te ayudará a salir de la gripe de manera más rápida.
¿Cómo prepararlo?
Ingredientes
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 150 ml de agua hirviendo
Preparación
Coloca la cúrcuma en el agua hirviendo, tapa y deja reposar durante 10-15 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.
Estos remedios naturales te vendrán de maravilla si comienzas a sentir los síntomas de una gripa de calor, por lo que no puedes dejar pasar el realizar estas recetas en caso de enfermedad.
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