Sinaloa | 01/01/2019 12:24:00 p. m. | Brianda López
Culiacán, Sin.- Con la llegada del año 2019, las inscripciones en los gimnasios aumentan hasta un 70 por ciento en el mes de enero comentó Jorge quién es entrenador personal desde hace ocho años, sin embargo los meses con menos afluencia son Noviembre y Diciembre.
Comentó que de 100 personas que intentan cambiar sus hábitos mediante actividad física 80 de ellas desisten en menos de dos meses dejando de lado la oportunidad de comenzar con un nuevo hábito de vida.
"La verdad normalmente en estas fechas baja, noviembre y diciembre la gente deja de venir al gimnasio, yo tengo casi ocho años trabajando como entrenador personal y siempre así es, ya en enero la gente de pone las pilas de año nuevo y siempre dejan de ir antes de Semana Santa".
Jorge explicó que todos las personas y sus cuerpos son distintos pero lamentablemente la población en general piensa que son solamente asistir a un gimnasio durante un mes le puede cambiar la vida.
Invitó a quiénes de propósito de año nuevo se propondrán ir al gimnasio, complementarlo con la visita al nutriólogo y realizar un cambió verdadero, ya que si de verdad lo desean este tardará por lo menos cuatro meses y después de ese tiempo se hará una costumbre y un estilo de vida.