Tecnología | 08/14/2023 04:38:00 p. m. | Orlando Medina
En la vida actual el uso del celular se ha vuelto indispensable, debido a que estos dispositivos han evolucionado para ser parte importante tanto de las actividades de trabajo, como las de entretenimiento, pero no todo es positivo, debido a que el uso prolongado de los móviles está causando problemas en los ojos de las personas, uno de ellos es la «fatiga visual».
La buena noticia es que la Profeco ha compartido algunas recomendaciones sobre el cuidado de los ojos en el uso del celular, consejos que pueden reducir y hasta evitar la «fatiga visual», por lo que debes seguirlos sin dudar.
Para muchos este consejo es bastante obvio, sin embargo, es uno de los más ignorados, debido a que la Procuraduría Federal del Consumidor señala que es necesario contar con la iluminación adecuada al momento de usar el celular para evitar severos daños en la vista.
Esto implica tratar de no usar el celular con las luces apagadas, ya que se trata de una de las malas costumbres que causa «fatiga visual» en los usuarios, asimismo, una iluminación demasiado intensa en la habitación en donde te encuentres puede provocar este daño en la salud de los ojos.
Otro de los consejos de la Profeco para evitar la «fatiga visual» en el uso de celulares es realizar la adecuada configuración de la pantalla del dispositivo, debido a que prácticamente todos los equipos móviles brindan la opción de adecuar la luz que emiten a través de la pantalla.
Incluso, los celulares pueden ser configurados para que regulen el brillo de sus pantallas de manera automática, ajustado de acuerdo a la iluminación del exterior, algo que ayuda de gran manera en el desgaste de los ojos.
Por su puesto, la recomendación que tendrá el efecto positivo más rápido en tus ojos es simplemente reducir el tiempo que pasas frente al celular, ya que existen usuarios que usan varias horas horas los móviles en sus empleos, y continúan usándolos en su tiempo libre, y el problema es que los ojos no tienen el descanso adecuado.
Recuerda que la «fatiga visual» puede causar sequedad e incluso infecciones en los ojos, lo que puede llevar a problemas de salud mayores, por lo que seguir estas fáciles recomendaciones es importante.