¡Persiste el calor! Clima en Los Mochis este viernes, 30 de agosto

08/30/2024 04:19:00 a. m.

Este viernes 30 de agosto, los habitantes de Los Mochis podrán disfrutar de un día mayormente soleado, aunque se esperan algunas nubes durante la tarde. Las temperaturas oscilarán entre los 25°C y los 36°C, alcanzando su punto más alto alrededor de las 12:00 horas. Además, se prevé la presencia de vientos moderados provenientes del suroeste, con rachas que podrían llegar hasta los 29 km/h en horas de la tarde.

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Detalles del pronóstico

• Cielo: Predominantemente despejado durante la mañana, con incremento de nubosidad en la tarde.

Temperaturas:

• Mínima: 25°C durante las primeras horas del día.
• Máxima: 36°C alrededor del mediodía.
• Viento: Moderado del suroeste, con velocidades promedio y rachas de hasta 29 km/h en la tarde.

Estas condiciones climáticas sugieren una jornada calurosa y soleada, típica de la temporada, por lo que se recomienda a la población tomar precauciones para evitar los efectos negativos del calor y la exposición prolongada al sol.

Recomendaciones para cuidarse del calor y el sol

Manténgase hidratado:

• Beba abundante agua durante todo el día, incluso si no siente sed.
• Evite las bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas, ya que pueden contribuir a la deshidratación.

Use protección solar:

• Aplique protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o superior) 30 minutos antes de salir y reaplíquelo cada dos horas, especialmente si transpira en exceso.
• Use gafas de sol que bloqueen los rayos UV para proteger sus ojos.

Vístase adecuadamente:

• Opte por ropa ligera, de colores claros y telas transpirables como el algodón.
• Use sombreros de ala ancha para proteger el rostro y el cuello de la exposición directa al sol.

Evite la exposición en horas Pico:

• Limite las actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el sol es más intenso.
• Si necesita estar al aire libre durante este periodo, busque sombra siempre que sea posible.

Mantenga los espacios frescos:

• Use ventiladores o aire acondicionado para mantener una temperatura agradable en interiores.
• Cierre cortinas y persianas durante las horas más calurosas para evitar el calor excesivo.

Preste atención a los más vulnerables:

• Supervise a niños, personas mayores y mascotas, asegurándose de que estén hidratados y frescos.
• Nunca deje a niños o mascotas dentro de vehículos estacionados, incluso por periodos cortos.

Alimentación adecuada:

• Consuma comidas ligeras y frescas, como frutas y ensaladas, que ayudan a mantener el cuerpo hidratado.
• Evite comidas pesadas y muy calientes que puedan aumentar la sensación de calor.

Esté atento a síntomas de golpe de calor:

• Reconozca signos como mareos, dolor de cabeza, náuseas, piel enrojecida y temperatura corporal elevada.
• En caso de presentar estos síntomas, busque un lugar fresco, hidrátese y solicite atención médica si es necesario.
• Tomar estas precauciones ayudará a minimizar los riesgos asociados con las altas temperaturas y garantizará que pueda disfrutar de su día con seguridad y comodidad.

Manténgase informado sobre cualquier cambio en las condiciones climáticas y siga las recomendaciones de las autoridades locales para garantizar su bienestar y el de su familia.