Para este jueves 3 de octubre, se espera una jornada mayormente despejada en Los Mochis. Las temperaturas oscilarán entre los 23°C en las primeras horas de la mañana y alcanzarán un máximo de 38°C alrededor de las 13:00. Durante la tarde, se pronostican vientos moderados provenientes del suroeste, con rachas que podrían llegar a los 32 km/h, lo que proporcionará un ligero alivio ante el intenso calor.
Con temperaturas que rozarán los 40°C, es importante tomar precauciones para evitar golpes de calor y problemas en la piel por la exposición prolongada al sol. Aquí algunas recomendaciones:
Usar protectorsolar: Aplícate protectorsolar con un factor de protección alto, especialmente si estarás expuesto al sol entre las 10:00 y las 16:00, cuando la radiación UV es más intensa.
Hidrataciónconstante: Bebe agua constantemente, incluso si no tienes sed, para evitar la deshidratación. Evita bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Vestimentaadecuada: Opta por ropa ligera, de colores claros y hecha de materiales transpirables como el algodón. No olvides utilizar sombrero o gorra y gafas de sol para protegerte del calor y los rayos UV.
Evita la exposicióndirecta al sol: Si es posible, permanece en lugares frescos y a la sombra durante las horas de mayor calor. Si necesitas realizar actividades al aire libre, procura hacerlas temprano en la mañana o al final de la tarde.
El calorextremo puede afectar la salud, por lo que es esencial mantenerse protegido y fresco durante todo el día.