Este sábado 19 de octubre, Los Mochis disfrutará de un día mayormente despejado, con temperaturas que oscilarán entre los 21°C por la mañana y un calor más intenso de hasta 35°C, que se sentirá con mayor fuerza alrededor de las 14:00 horas. Aunque el cielo se mantendrá claro durante la mayor parte del día, el viento moderado proveniente del oeste alcanzará ráfagas de hasta 29 km/h en la tarde, aportando algo de alivio frente al calor.
Ante estas condiciones, es fundamental tomar algunas medidas de precaución para protegerse del sol y el calor, especialmente durante las horas más cálidas. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones:
Hidrátate constantemente: Mantén contigo una botella de agua y procura beber líquidos con regularidad, aunque no sientas sed. Esto te ayudará a evitar golpes de calor y deshidratación.
Evita exponerte al sol entre las 12:00 y las 16:00: Estas son las horas en las que el sol está en su punto más alto y las temperaturas alcanzarán su máximo. Si necesitas salir, busca la sombra o lleva contigo un sombrero o gorra.
Protege tu piel: Aplica protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o superior) al menos 30 minutos antes de salir de casa y reaplícalo cada dos horas, especialmente si sudas o pasas tiempo al aire libre.
Usa ropa ligera y de colores claros: Las prendas de algodón, lino o tejidos frescos ayudarán a mantenerte más cómodo bajo el calor, mientras que los colores claros reflejan mejor los rayos del sol.
Ten cuidado con los cambios de temperatura: Si entras a lugares con aire acondicionado, procura hacerlo de manera gradual para que el cambio no sea brusco, ya que esto puede afectar tu salud.
Aprovecha este día despejado para disfrutar de actividades al aire libre, pero siempre tomando en cuenta estas precauciones para mantenerte fresco y protegido. ¡Que tengas un excelente fin de semana en Los Mochis!