Este martes, 22 de octubre, Los Mochis disfrutará de cielos despejados, pero no hay que bajar la guardia, ya que el calor se hará sentir a lo largo del día. Las temperaturas oscilarán entre los 23°C al amanecer y alcanzarán un máximo de 38°C hacia las 13:00 horas. Se prevé un día caluroso, acompañado de vientos moderados provenientes del noroeste, con rachas de hasta 34 km/h en la tarde.
Recomendaciones para protegerse del sol y el calor
Con el calor intenso que se espera, es importante tomar precauciones para evitar problemas de salud. Aquí te dejamos algunos cuidados esenciales para ti y tu familia:
Hidratación constante: Asegúrate de beber suficiente agua durante todo el día, especialmente si realizas actividades al aire libre. Evita el alcohol y las bebidas azucaradas, ya que pueden deshidratarte.
Uso de protector solar: No olvides aplicarte protector solar con un factor de protección adecuado para evitar quemaduras. Reaplícalo cada dos horas si estás expuesto al sol.
Ropa ligera y de colores claros: Opta por prendas frescas, de tejidos ligeros y colores claros que ayuden a mantener la temperatura corporal.
Evitar la exposición directa al sol en las horas pico: Entre las 12:00 y 16:00 horas, los rayos solares son más intensos. Busca sombra o espacios interiores para evitar una insolación.
Precaución con los más vulnerables: Niños, personas mayores y aquellos con enfermedades crónicas deben tomar medidas adicionales. Asegúrate de que permanezcan en lugares frescos y bien ventilados.
Con estas recomendaciones, podrás disfrutar del día sin que el calor te juegue una mala pasada.