Este viernes, 25 de octubre, Los Mochis disfrutará de cielos despejados, aunque el calor será intenso a lo largo del día. Las temperaturas oscilarán entre 20°C en las primeras horas de la mañana y 38°C durante la tarde, alcanzando su punto máximo alrededor de las 14:00 horas. Los vientos moderados del oeste acompañarán la jornada, con rachas que podrían alcanzar los 33 km/h durante la tarde.
Con las altas temperaturas previstas para este viernes, es fundamental que los habitantes de Los Mochis tomen las siguientes medidas de precaución para evitar golpes de calor y cuidar su salud:
Hidratación constante: Bebe agua frecuentemente, incluso si no sientes sed. Es importante mantenerse bien hidratado, especialmente si planeas pasar tiempo al aire libre.
Evitar la exposición directa al sol: Si puedes, limita las actividades al aire libre durante las horas de mayor radiación solar, que son entre las 12:00 y las 16:00 horas. Si necesitas salir, busca sombra y protégete adecuadamente.
Usar protector solar: Aplica protector solar con un factor de protección adecuado, al menos 30 FPS, y repítelo cada dos horas. Esto es especialmente importante para quienes trabajan o se ejercitan al aire libre.
Ropa ligera y adecuada: Opta por ropa de colores claros, ligera y de preferencia de algodón, que permita la ventilación y te mantenga fresco. Además, utiliza sombreros o gorras y gafas de sol para protegerte del sol directo.
Cuidado con los niños y adultos mayores: Estos grupos son más vulnerables a los golpes de calor, por lo que es importante que estén en ambientes frescos y bien ventilados, y se asegure su hidratación continua.
Con estas precauciones, podrás disfrutar del día soleado en Los Mochis sin exponer tu salud a los efectos del calorintenso.