¿Viene la primera ola de calor? Prevén temperaturas por encima de los 40 grados en estos estados

02/24/2025 06:01:00 p. m.

Con el invierno quedando atrás, México se enfrenta a una temporada de calor extremo anticipada. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en la última semana de febrero las temperaturas podrían superar los 40 grados Celsius en al menos 21 estados. Aunque aún no hay una fecha exacta para la primera ola de calor del 2025, los pronósticos apuntan a un incremento significativo en las temperaturas en varias regiones del país.

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¿Qué es una ola de calor y cómo afecta?

"Una ola de calor ocurre cuando las temperaturas se mantienen anormalmente altas durante más de tres días consecutivos, superando los valores promedio de cada región." En México, este fenómeno impacta con mayor fuerza a los estados del noroeste, norte, noreste y occidente, donde las temperaturas pueden alcanzar los 50°C en zonas como Baja California y Sonora.

Estas condiciones extremas representan un riesgo para la salud, ya que pueden provocar golpes de calor, deshidratación y otros problemas médicos, sobre todo en personas vulnerables.

Estados con temperaturas extremas

Según el SMN, del 25 al 28 de febrero, el calor más intenso se sentirá en los siguientes estados, donde los termómetros podrían marcar hasta 40°C o más:

- Sonora

- Sinaloa

- Jalisco

- Nayarit

- Colima

- Michoacán

- Guerrero

- Morelos

- Oaxaca

- Chiapas

Además, en entidades como Baja California, Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán, las temperaturas oscilarán entre los 30 y 35°C, niveles aún elevados que podrían representar un desafío para quienes no están acostumbrados al calor extremo.

¿Cómo protegerse del calor extremo?

Ante este escenario, las autoridades recomiendan seguir estas medidas preventivas:

- Mantente hidratado: Bebe suficiente agua, especialmente si eres mayor de 60 años, menor de 5 años o padeces enfermedades crónicas.

- Evita la exposición prolongada al sol: Entre las 14:00 y 16:00 horas, es mejor quedarse en espacios frescos.

- Protege a tus mascotas: Asegúrate de que tengan agua y sombra para evitar golpes de calor.

- Usa ropa ligera y de colores claros: Esto ayuda a mantener la temperatura corporal estable.

El calor extremo, un fenómeno recurrente

Si bien la primera ola de calor del año generalmente ocurre entre marzo y junio, este año parece haberse adelantado.