México
Medidas preventivas para cuidar a adultos mayores ante las bajas temperaturas
Evita que se enfermen de gravedad y tengan una buena temporada invernal
¡Que no se enfermen! Aquí te decimos como cuidar a tus adultos mayores de las bajas temperat
Cada año en la temporada invernal, la mayoría de los ancianos se enfrentan a ciertos riesgos, esto debido a que muchos de ellos cuentan con enfermedades crónicas que los hacen más vulnerables a contraer enfermedades por las bajas temperaturas, además tienen menor masa muscular y grasa lo que los hacen más sensibles al frio.
Algunas enfermedades y patologías que pueden desarrollar con mayor facilidad por la temporada son las siguientes:
- Respiratorias
- Cardiacas
- Mentales
- Dermatológicas
- Dolor en articulaciones
- Reumatismo
- Hipotermia
- Artrosis
Entre muchas más que se acentúan durante este tiempo. Dentro de las respiratorias encontramos la influenza, neumonía, resfriado común, enfermedades pulmonares que son las más comunes en estos días. Así mismo se pide cuidado ya que las personas mayores tienden a deprimirse con mayor facilidad durante esta temporada del año.
Recomendaciones
Las recomendaciones para cuidar de los adultos mayores en esta temporada son las siguientes:
- Abrigarlos, con varias capas de ropa.
- Darles una buena alimentación
- Motivarlos a hacer actividad física
- Mantener hidratada su piel
- Brindarles suficiente agua
- Bañarse por la tarde y asegurarse de que el agua este en una temperatura agradable para el anciano
- Ejercitar su mente con preguntas o juegos mentales
- Acompañarlo
- Llevarlo a recibir las vacunas de influenza y Covid-19.
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