Sinaloa | Norte
¡Día nuboso! Clima en Los Mochis este martes, 6 de agosto
La autoridad hace el llamado a la población para que se cuide de las inclemencias del sol.
FOTO: Clima en Los Mochis.
Este martes 6 de agosto, Los Mochis experimentará una jornada con cielos principalmente nubosos, aunque se prevén claros por la tarde. Las temperaturas oscilarán entre los 28°C y los 36°C, alcanzando su máxima hacia el mediodía. A lo largo del día, el viento soplará moderadamente desde el sureste, con rachas que podrán llegar hasta los 40 km/h por la mañana.
- PODRÍA INTERESARTE: Se forma «Fabio» y ya son 4 tormentas en el Pacífico
Recomendaciones para el Cuidado ante el Sol y el Calor
Con las altas temperaturas previstas, es crucial tomar medidas para protegerse del sol y el calor. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones para mantenerte seguro y saludable:
- Hidratación: Bebe abundante agua durante todo el día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que pueden deshidratarte.
- Protección Solar: Utiliza protector solar con un alto factor de protección (SPF 30 o superior). Aplícalo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel y repite la aplicación cada dos horas, o más frecuentemente si sudas mucho o te mojas.
- Ropa Adecuada: Viste ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales como el algodón. Usa sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV para proteger tu rostro y ojos.
- Sombrillas y Sombras: Busca sombra siempre que sea posible, especialmente durante las horas pico de sol, entre las 11 a.m. y las 3 p.m. Si estás al aire libre, lleva una sombrilla o busca refugio bajo estructuras sombreadas.
- Actividades Físicas: Limita las actividades físicas intensas durante las horas más calurosas del día. Si debes hacer ejercicio, hazlo temprano en la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas son más bajas.
- Atención a los Síntomas: Mantente alerta a los signos de agotamiento por calor, como mareos, debilidad, náuseas, sudoración excesiva o desmayos. Si experimentas estos síntomas, busca inmediatamente un lugar fresco y consume líquidos.
Seguir estos consejos te ayudará a disfrutar del día con seguridad y bienestar, minimizando los riesgos asociados con la exposición al sol y el calor.
Te puede interesar:
MÁS NOTICIAS DE Sinaloa
