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Ola de calor 2025: Consejos para protegerte y los estados más afectados

Como en años anteriores, las temperaturas este 2025 irán en aumento este verano.

Nikol Gastélum
22/01/25

Ola de calor 2025: Consejos para protegerte y los estados más afectados

FOTO: Temática.

Con la llegada de un nuevo año, la población comienza a preguntarse cuando terminara la etapa invernal en México y cuando comenzaremos con los climas cálidos y como será el clima durante esa temporada.

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), esta temporada de verano en el año 2025, será crucial para identificar si el cambio climático sigue afectando los patrones de temperatura en el país y en el mundo.

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El año anterior 2024 fue declarado por la Organización Meteorológica Mundial (OMM) como el año más caluroso hasta la fecha, reafirmando el impacto que ha tenido el calentamiento global en el clima. 

António Guterres, Secretario General de la ONU, hizo un llamado urgente:

"Las temperaturas abrasadoras de 2024 nos obligan a adoptar en 2025 medidas climáticas pioneras. Todavía podemos evitar las peores consecuencias de la catástrofe climática, pero los líderes deben actuar, y deben hacerlo ya".

Ante este escenario, es indispensable que se comience a tomar medidas de prevención hasta las posibles altas temperaturas de calor que estaremos experimentando en México este 2025.

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¿Cuándo comienza el calor en México?

Aunque no se puede predecir con exactitud la fecha de la primera ola de calor en 2025, es probable que ocurra en abril, siguiendo patrones de años anteriores. El SMN informó que las temperaturas comenzaran a subir a finales del mes de marzo y alcanzara su punto máximo entre abril y mayo, poco antes de las lluvias.

  • En 2023, comenzó el 1 de abril.
  • En 2024, el 13 de abril.

¿Cuáles serán los estados mas afectados?

Expertos del clima aseguran que los estados más afectados por la primera ola de calor serán los ubicados al norte del país como Sonora, Sinaloa y Baja California que alcanzarán temperaturas extremas de 45 °C.

Estos estados año con año sufren de altas temperaturas durante el verano y este 2025 no será la excepción.

En el caso de algunos estados ubicados en el sureste de México, tanto Yucatán como Campeche y Quintana Roo, experimentarán la expansión de esta ola de calor hasta julio o agosto.

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Medidas de prevención

  • Evita la exposición directa a los rayos del sol.
  • Viste ropa ligera y fresca de colores claros.
  • Toma mínimamente dos litros de agua para mantenerte correctamente hidratado.
  • Alimentarte con una dieta de alimentos frescos y ricos en agua.
  • Mantén ventilados los espacios que habitas.

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