¡Evita golpes de calor! Sigue las recomendaciones de Protección Civil
Sinaloa | 06/13/2023 04:48:00 p. m. | Tahiry Zambrano Rodríguez
Esta semana la temperatura podría llegar hasta los 36 grados centígrados en el puerto de Mazatlán.
La Coordinación Municipal de Protección Civil informó que esta semana podrían incrementar considerablemente las temperaturas en el puerto, llegando a registrar hasta 36 grados centígrados a la sombra con sensaciones terminas que podrían subir hasta los 40 grados.
Ante ello, el titular de la coordinación, Eloy Ruiz Gastélum, emitió recomendaciones que la ciudadanía puede llevar a cabo para evitar golpes de calor y deshidrataciones tales como:
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evitar el trabajo físico intenso y prolongado.
- Evitar el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior.
- Usar sombrero o sombrilla.
- Disminuir el uso de la estufa o del horno.
- Bañarse frecuentemente.
- Evitar dejar personas dentro del vehículo, entre otros.
«Es importantísimo el cuidado de los niños y de los adultos mayores también, son personas vulnerables, y sobre todo aquellos que estén haciendo actividades laborales consideradas como de mucha demanda física, especialmente las personas que se dedican a la construcción» comentó el funcionario municipal.
Mencionó que lo ideal es mantenerse bien hidratado en todo momento y acudir al médico en caso de observar síntomas de emergencia como:
- Temperatura mayor de 40 grados centígrados.
- Piel caliente, roja y seca.
- Pulso rápido y débil.
- Estado de confusión o pérdida del conocimiento.
- Convulsiones.
- Respiración agitada y superficial.