Este miércoles, 9 de octubre, Los Mochis experimentará un día mayormente despejado, aunque durante la madrugada se esperan cielos nubosos.
Las temperaturas oscilarán entre los 25°C al amanecer y los 36°C en las horas más calurosas del día, con la máxima alcanzándose alrededor de las 13:00. A lo largo de la jornada, los vientos serán moderados, soplando desde el suroeste con rachas que podrían alcanzar los 32 km/h durante la tarde.
Recomendaciones para el calor y el cuidado del sol:
Evitar la exposición prolongada al sol: Entre las 11:00 y las 15:00, los rayos solares son más intensos. Se recomienda buscar sombra o permanecer en interiores durante estas horas.
Uso de protectorsolar: Aplícate protectorsolar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplícalo cada dos horas o después de sudar en exceso.
Hidratación constante: Mantente bien hidratado, bebiendo agua de manera regular a lo largo del día, especialmente si te encuentras al aire libre.
Vestimenta adecuada: Usa ropaligera, de colores claros, y si es posible, de algodón o materiales transpirables que permitan la circulación del aire. No olvides un sombrero de ala ancha y gafas de sol para protegerte de los rayos UV.
Precaución con las actividades al aire libre: Si planeas hacer ejercicio o actividadesfísicas, trata de realizarlas temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.