Sinaloa | Norte
¡Calorón! Se esperan hasta más de 41 grados en Los Mochis este jueves
Las autoridades locales instan a todos a tomar estas precauciones en serio para disfrutar de un día seguro y saludable a pesar del calor extremo.
FOTO: Clima en Los Mochis.
Este jueves 25 de julio, Los Mochis se preparará para un día mayormente soleado con algunas nubes durante la tarde. Las temperaturas oscilarán entre los 26°C al amanecer y alcanzarán un pico de 41°C alrededor del mediodía. Se espera que los vientos moderados del suroeste traigan ráfagas de hasta 48 km/h por la tarde.
Con estas condiciones climáticas, es esencial que los residentes tomen precauciones para protegerse del calor y el sol.
Aquí hay algunas recomendaciones para cuidar su salud:
- Hidratación: Beba abundante agua durante el día, incluso si no siente sed. Evite las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
- Protección Solar: Use protector solar con un alto factor de protección (SPF 30 o más). Aplíquelo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel, y repita la aplicación cada dos horas, o más a menudo si está sudando o nadando.
- Ropa Adecuada: Vista ropa ligera, de colores claros y que cubra la mayor parte de su cuerpo. Un sombrero de ala ancha y gafas de sol también pueden ayudar a protegerse del sol.
- Evitar las Horas Pico: Limite su exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00, cuando los rayos UV son más fuertes. Si debe estar al aire libre, busque sombra con frecuencia.
- Cuidado con los Niños y Ancianos: Los niños y las personas mayores son más vulnerables a los efectos del calor extremo. Asegúrese de que estén adecuadamente hidratados y protegidos del sol.
- Atención a los Signos de Golpe de Calor: Esté atento a síntomas como piel roja y caliente, confusión, dolor de cabeza intenso, y falta de sudoración a pesar del calor. Si alguien muestra estos signos, busque atención médica de inmediato.
Las autoridades locales instan a todos a tomar estas precauciones en serio para disfrutar de un día seguro y saludable a pesar del calor extremo. Manténgase informado de cualquier cambio en las condiciones climáticas y siga las recomendaciones de los expertos.
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