México
Profeco: esta es la marca de jugos más sana para tus hijos
La mayoría de jugos cuenta con un alto porcentaje de azúcares, pero esta es la mejor opción.
Los jugos procesados suelen ser nocivos para la salud. FOTO: Luz Noticias
Un elemento importante durante el desayuno de una gran cantidad de mexicanos es el jugo. Su precio barato y su gran variedad de sabores lo vuelven en una de las principales opciones junto al café para acompañar a los alimentos en la primera comida del día.
Ahora, es una realidad que la gran mayoría de jugos en el mercado son conocidos por contener azúcares, conservadores, y edulcorantes, por lo que suelen ser perjudiciales para la salud.
Sabiendo eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) decidió poner a prueba alrededor de 26 marcas distintas de jugo para determinar cuál es la menos dañina de todas.
De las marcas analizadas, los resultados fueron los siguientes:
- 10 marcas de jugos sin calorías
- 4 sin edulcorantes, no calóricos con azúcares añadidos
- 12 con edulcorantes no calóricos y azúcares añadidos
Este es el mejor jugo del mercado
El jugo más recomendado por la Profeco fue el Bonafont Kids, el cual no tienen edulcorantes y presenta niveles bajos de azúcares. Viene en una presentación de agua de fruta con jugo natural de naranja, siendo una bebida saborizada, en una presentación de 300 ml.
- La información que le vende al consumidor es totalmente completa
- Tiene 10 mg de sodio por cada 100 ml
- De conservadores tiene el sorbato de potasio y el benzoato de sodio
- Cuenta con 2.6 g de azúcares totales por cada 100 ml
- No contiene edulcorantes calóricos
La mejor opción para un adulto
La Profeco recomienda la bebida Peñafiel, la cual es un agua mineral que viene en los sabores de naranjada y limonada. Brinda una información completa al consumidor, no contiene edulcorantes calóricos, en cuanto a los azúcares contiene 9.5 gramos por cada 100 ml.
Pese a ser las mejores opciones, no se recomienda tu consumo frecuente
Si bien estas son las opciones más recomendables, la Profeco igualmente aclara que no es sano para la salud consumir tanto jugo procesado, puesto que sigue conteniendo altos porcentajes de azúcar.
